Helsetips for å dekke før ferien i Marokko

Helsetips for å dekke før ferien i Marokko
Marokko
Avatar av Linda Hohnholz
Written by Linda Hohnholz

Ok, så hvis du allerede har pakket sekken og bestilt flyet til Marokko, og du er klar til å tilbringe litt kvalitetstid i dette vakre eksotiske landet, så hold deg et øyeblikk. Å lage din Marokko ferier spesielt og minneverdig, må du vurdere noen helsetips, for hvis du blir syk under reisen, vil du ikke kunne glede deg over noe. Så før du hopper på et fly til Marokko, må du følge disse helsetipsene foreslått av Memphistours.

Få reiseforsikring

Før du reiser, må du sørge for at den generelle forsikringsdekningen for reiseforsikringspunktene også. Fordi forsikring i de fleste tilfeller ikke dekker deler til reiseforsikring. Så hvis forsikringen ikke inkluderer reiseforsikring, bør du skaffe deg en før du besøker Marokko. Hvis du planlegger å unne deg eventyrlige aktiviteter som sykling eller fotturer i Marokko, trenger du reiseforsikring. Mens du får en reiseforsikring, må du forsikre deg om at forsikringspolisen din har en klausul for nødevakuering.

Besøk legene dine

Det anbefales på det sterkeste å besøke legen din før du tar turen til Marokko, fordi det er noen tropiske sykdommer som du enkelt kan få hvis du ikke får vaksinasjon på forhånd. For reiser til Marokko inkluderer anbefalte vaksiner hepatitt A og B, MMR, tyfus, rabies (spesielt hvis du vil være utendørs) og stivkrampe. Imidlertid vil du ikke få malaria lett i Marokko, så du kan unngå å ta malariavaksiner. Bortsett fra disse vaksinene, bør du sørge for å pakke viktige medisiner i reisens førstehjelpsutstyr.

Dine spisevaner

I Marokko-feriene må du være spesielt oppmerksom på spisevanene dine. Du kan ikke kjøpe frukt eller andre spisesteder fra veikantleverandørene fordi Marokkos intense temperatur kan ødelegge matvarene, og dette kan påvirke fordøyelsessystemet til reisende dårlig fordi de ikke er vanlige å spise en slik type mat. Dessuten må du ikke spise noe rå uten å være ordentlig vasket, skrelt og kokt. Du bør alltid prøve å spise i den rene atmosfæren på hotellet eller bare noen gode restauranter i Marokko. Spis alltid nylagde og varme måltider mens du reiser.

Du bør ikke drikke direkte vann fra springen i Marokko fordi lokalt vann ikke er så rent og friskt der. Du bør bare drikke vann etter riktig rengjøringsprosess. I de store byene kan du enkelt finne den merkede vannflasken som er veldig ren og bra for reisende. Så du bør alltid ha med deg flaskevann mens du reiser i denne vakre byen.

Svøm forsiktig

Det er mange forskjellige vannforekomster og strender som er tilstede i Marokko, men du bør ikke svømme i noen av disse vannfrontene i Marokko uten riktig undersøkelse. Det er fordi i infeksjonen i Marokko for tiden er infiserte bakterier kalt schistosomiasis-parasitt. Det er en av de farligste parasittene som kan forårsake mange sykdommer i kroppen din og til og med kan skade de indre organene.

Du kan svømme i saltvannsforekomster i Marokko fordi disse parasittene ikke lever i saltvannsforekomster, men du bør sørge for å kontrollere forurensningsnivået til vannforekomsten før du svømmer i den. Videre, kjøp aldri sjømatvarer ved veikanten, spesielt snegler.

Generell sikkerhet

Marokko i et veldig fredelig land der ikke mange terrorangrep skjer. Men for din generelle sikkerhet, bør du unngå steder tilknyttet den amerikanske regjeringen eller den vestlige kulturen i Marokko, fordi disse stedene hovedsakelig er målrettet av lokalsamfunnet. Du bør ikke besøke noen klubber, kasinoer eller restauranter som serverer alkohol i Marokko.

Så hvis du vil gjøre feriene dine i Marokko mer interessante og interessante, må du sørge for at du følger opp alle helseveiledningene som vi har diskutert i dette innlegget. Hvis du går glipp av noen av de omtalte helsetipsene, vil du ikke kunne nyte ferien slik du har planlagt. Så hvis du ikke vil havne på legevakt på sykehuset etter ferien, så følg retningslinjene for helse og vær trygg.

Om forfatteren

Avatar av Linda Hohnholz

Linda Hohnholz

Ansvarlig redaktør for eTurboNews basert i eTN HQ.

Del til...