Fra hepatitt til dengue: De mest risikable nasjonene som fanger reisefeil i utlandet

Ny forskning har utforsket de mest risikable reisemålene, og fremhevet hvor du kan fange de mest truende reisefeilene.

Mange av oss tilbringer mesteparten av året med å glede seg til en tur unna, enten det er å velge destinasjon eller endelig sette i gang. Den uheldige siden av en ferie er å fange en av de mange sykdommene som kommer til flere av de mest populære destinasjonene.

Fra tyfusfeber til reisende diaré, det er mange bugs som reisende kan trekke sammen, men hvilke land er mest sannsynlig å legge igjen en fysisk og økonomisk bulde i ferien din?

Medisinske reiseforsikringseksperter har studert de forskjellige plagene som kan påvirke turister og landene som utgjør den største trusselen for ferierende. Studien deres fokuserer på 12 av de farligste nasjonene og hva du skal se etter, samt noen nyttige tips om hvordan du kan være trygg gjennom hele oppholdet ditt.

De mest risikable nasjonene over hele kloden

• India - Å være det nest mest folkerike landet i verden, er India beryktet for den beryktede 'Delhi Belly', kjent mer formelt som reisende diaré. Andre sykdommer å være forsiktige med inkluderer slike som tyfus, hepatitt A, på grunn av dårlig sanitet.

• Kenya – Denne østafrikanske nasjonen har vært et hotspot for turisme i flere tiår, men er oppført på farelisten for så mange som 5 reiserelaterte sykdommer. Kenya er blant de mest risikofylte nasjonene å reise til med malaria, denguefeber, tyfus, hepatitt A og reisendes diaré.

• Thailand - Thailand er kjent for sine strender og sin kultur. Gjennomsnittsverdien av et forsikringskrav i denne delen av Sørøst-Asia er betydelig høy, med reisende diaré som den vanligste plagen for de besøkende.

• Peru - I tillegg til å besøke Machu Picchu og Andesfjellene, er Peru den mest risikofylte av hele Sør-Amerika og er et brennpunkt for sykdommer som Dengue og Tyfus. Sammenlignet med mange andre har den et lavt antall årlige besøk, men er en å se på!

• Indonesia - Den gjennomsnittlige kostnaden for et krav i Indonesia var den laveste i studien vår, men reisende bør være klar over at regionen utgjør en trussel når det gjelder sykdommer som Hepatitt A.

Hvordan overføres feil?

• Forurenset mat - Selv om ingen ønsker å bli motet fra å prøve nye retter, er mat en av de viktigste kildene til sykdommer som reisende diaré som rammer 20-40% av de reisende. Enten det er urent, stekt eller uvasket, vær forsiktig med hva du spiser når du er i utlandet.

• Dårlig sanitæranlegg - Steder der det mangler rent vann, åpne kloakker og toaletter er et hotbeds for bakterier og parasitter å trives. Styr unna vann fra springen og is i drikkene dine for å unngå sykdom i de risikable nasjonene.

• Insektbitt - WHO anslår at myggen er det dødeligste dyret i live, noe som resulterer i over 1 million dødsfall hvert år. Reisende kan utstyre seg med kart som viser faresoner for Malaria og Dengue for å holde seg trygge.

De beste tipsene for å holde deg sunn og trygg

• Sørg for å besøke legen din før du reiser, for å sikre at du er oppdatert med vaksinasjoner, og finn ut om du trenger andre eller medisiner før du reiser til et bestemt land.

• Ta oversikt over inkludert DEET-avstøtningsmidler som kan sprayes på rommet ditt eller påføres huden før du går utendørs.

• Ta med reisesyke- eller høydesyktetabletter hvis legen din har foreskrevet å bruke disse, eller hvis du tidligere har opplevd disse sykdommene.

• Sørg for å skaffe forseglede vannkilder, og hold deg unna is for å unngå vannbårne sykdommer på dine reiser!